女性如果出现意外怀孕，往往都会选择采用无痛人流。无痛人流后女性朋友为关注的话题是如何护理保健，人流后不注重护理，很容易导致感染妇科疾病，从而造成对身体更大的伤害。那么，人流后该如何护理保健呢?下面来听听们的建议。

　　人流后的护理保健措施：

　　1女性做完人流后一定要注意适当休息，做好是1周左右卧床休息，如果身体有所康复，可以适当下床稍微活动，并且慢慢逐渐增加活动时间。人流后康复阶段切记不要从事过重的体力活动，以免对身体有所伤害。

　　2人流后身体较为虚弱，更应该注意术后补充营养元素，尤其是蛋白质铁以及维生素等，同时还有注意人体必需的微量元素的补充，饮食上应该多吃鱼类柔内蛋类豆类制品蛋白质丰富的食品，尤其是新鲜素材和水果，这些对身体的康复有很大的帮助。

　　3人流后女性朋友应该观察出血情况，如果发现阴道流血超过一周以上还出现下腹疼痛发热白带异常等症状时，应该立即到专业的妇科医院进行诊断和治疗，另外，还必须到医院进行复查。

　　4心情保持愉悦，乐观的心态对身体的康复有很大帮助。人工流产后，很多女性都存在焦虑或自怨，在生活中除了做好自身调节意外，还必须做好

　　5女性人流后一定要坚持一段时间避孕，由于人工流产后卵巢和子宫功能需要一段时间进行恢复，因此这段时间应该做好避孕措施。

　　>>>无痛人流术后康复护理保健

　　温馨提醒：

　　女性无痛人流后对身体或多或少有所影响，因此更应该做好术后的护理工作。无痛人流后的护理非常重要，不可忽视其重要性。如果您还有关于人流的疑问，请直接拨打免费电话：，我们竭诚为您服务。